maanantai 10. marraskuuta 2014

3 vk punnitus

Jaa a.. 141,6kg oli paino tän päivän punnituksessa.  Oon vähän pettynyt koska haaveilin alittavani  140kg  tällä viikolla.
Onhan mulla jäänyt  monena päivänä pusseja syömättä, joten oliskohan  siinä sitten syy? Nälässä  en ole itteäni  pitänyt kyllä. 
Eli 1,5kg  pudotusta vaan viikossa joka on todella hyvä muuten, mutta verrattuna aikaisempaa  vauhtiin ni olo perseestä.  Ei pitäis ittelle  laittaa liian isoja odotuksia koska nyt kun ei paino miellyttäny,  niin tekis mieli mennä mäkin kautta kotiin!

Mutta pudotettuja  kiloja nyt kuitenkin 3 viikossa 10,6 :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti